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Benefícios das Frutas

O consumo adequado de frutas é essencial para um alimentação saudável, contribuindo para os principais fatores de proteção de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT).

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o seu baixo consumo está entre os 10 principais fatores de risco para aumento da mortalidade no mundo, sendo responsável por aproximadamente 2,7 milhões de óbitos anualmente.

As frutas são excelentes fontes de nutrientes essenciais para inúmeros processos metabólicos capazes de beneficiar a saúde;

Fibras

Compostos Fenólicos

Vitaminas e Minerais

Alto Teor de Água

Baixa Densidade Energética

Benefícios

  • Estimulam o crescimento de bactérias saudáveis
  • Controlam a glicemia
  • Auxiliam nos processos metabólicos do corpo
  • Previnem o ganho de peso

Recomendação de Consumo

A OMS recomenda que o consumo mínimo de frutas e verduras seja o equivalente a 400 g/dia ou 5 porções diárias

1 porção de frutas = 200ml de suco Juxx

Cranberry

A fruta da proteção

A cranberry é uma fruta rica em proantocianidinas, que inibem a aderência da bactéria na mucosa da bexiga e da uretra, prevenindo infecções urinárias.

Possui um poder anti-inflamatório, melhorando a saúde estomacal e bucal. Além disso, por conter muitos polifenóis é um aliado do sistema cardiovascular. Tambpem, é rica em antioxidantes, que evita o envelhecimento precoce das células e previne doenças crônicas. Além de conter vitaminas A, C e D que ajudam a prevenir gripes e resfriados.

Blueberry

A fruta do rejuvenescimento

A blueberry (ou mirtilo) além de ser rica em resveratrol, possui propriedades que ajudam a regular o índice de açúcar no sangue, prevenindo a diabetes e melhorando a sensibilidade a insulina. Além disso, os flavonóides também contribuem para diminuir o risco de diabetes.

Também possui antocianinas, substância que previne doenças relacionadas a visão e diminui a fadiga ocular, que ocorre devido ao uso prolongado de computadores e celulares.

Romã

A fruta estimulante

A romã possui substâncias antioxidantes chamadas punicalagins, que são potentes anti-inflamatórios para o organismo. Chamada de “superalimento” a romã também é capaz de reduzir o colesterol ruim auxiliando a manter bons níveis de colesterol no sangue.

Além disso é rica em sais minerais como potássio, ferro, magnésio e fósforo que beneficiam a saúde em diversos aspectos.

Antiox

O suco que substitui a taça de vinho diária recomendada pelos cardiologistas para o bem do coração e o melhor de tudo, sem álcool!

A porção de 6 super frutas vermelhas fazem do Antiox um super suco antioxidante. Rico em polifenóis que atuam diretamente no sistema cardiovascular e antioxidantes que evitam a formação de radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular do organismo e o desenvolvimento de algumas doenças. Um copo de suco Juxx Antiox todo dia fortalece a sua imunidade.

XMune

O suco da imunidade

A seleção das frutas amarelas e legumes fazem do suco Juxx X-Mune um super suco. Rico em vitaminas e minerais: A, C, E, B6, Zinco e Selênio, fortalece o sistema imunológico. Além disso, ele é fortificado com o Wellmune, um produto clinicamente comprovado e testado, utilizado para reforçar o sistema imunológico. Um copo de suco Juxx X-Mune todo dia fortalece a sua imunidade.

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